11
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
11
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
11
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
11
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
01
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. 09-14 Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Sổ Tay Người Chơi
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.mẹo thắng Sunwin rút tiền nhanh iWin game trẻ em Hitclub