Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. 09-15 Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Góc Mẹo Thực Dụng
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.khmer Sunwin cài game Hitclub mậu binh trực tuyến Rikvip
