minh bạch B52 Club
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
09-14
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
09-14
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
09-14
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
09-14
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
09-14
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
09-14
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
09-14
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
09-14
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
09-14
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
09-14
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
09-14
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
09-14
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
09-14
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
09-14
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
09-14
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
09-14
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
09-14
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
09-14
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
09-14
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
09-14