|
|
|
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. 09-14 Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Học Chơi Mỗi Ngày
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.tài xỉu trực tuyến mới sự kiện Win79 contest Sunwin
