Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Điểm Hẹn Kinh Nghiệm
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
+56 789 5679
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. 09-14 Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Kho Kinh Nghiệm
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
